雨の時期でも楽しめる！ご家庭でできる遊びをご紹介♪
梅雨の時期が近づいてきましたね。ヴィストカレッジ富山環水公園前の壁面には、子どもたちが作った綺麗な紫陽花が咲いてきました♪
今回は、ヴィストカレッジ富山環水公園前のワークで行う活動の中から、家でも取り組める遊びを厳選して紹介していきます。
運動遊び・手先を使う遊びに分けて紹介しますので、遊べそうな内容からぜひ取り組んでみてくださいね。せっかくのおうち時間、楽しみながら全身や手先をたくさん使っていきましょう！
【運動遊び】
＜新聞遊び＞
▶新聞紙に向かってパンチ・キック・シャンプ！ 足や腕にしっかりと力を込めて、新聞の真ん中を狙ってやってみよう！穴が空いたり、半分にちぎれたら大成功です！
こちらの活動では、こんなことを経験できますよ↓
〇手と足、別々の動きを協調的に行う力（手と足の協調）
〇目からの情報と手の動きを連動させる力（目と手の協調）
〇新聞の張りに負けず、破る力
＜タオル遊び＞
▶毛布そりは、タオルの上にお子様が座り、大人の方がタオルの端をもって引っ張ります。
お子様は倒れないように、しっかりタオルを掴んで倒れないようバランスを取ってくださいね！
スピードの強弱をつけたり、左右にゆらゆら揺れながら引っ張ったりすると、より平衡感覚に刺激が入って楽しめるお子さんもいます。お子さんのペースに合わせて速度や揺らし方を変えてみてください。
※平衡感覚は、身体がバランスをとるときに働く感覚で、主に姿勢のコントロールかかわっています。（発達の気になる子の学校・家庭でできる感覚統合あそび p１４より）
詳細はこちらのブログをご覧ください！
▶タオル綱引きとは、名前の通り綱引きのタオルバージョンです。バスタオルなど長めのタオルがおすすめです。両手を離さずしっかりと握って、全力で引っ張ってくださいね。
タオルを使った遊びでは、こんなことを経験できますよ↓
〇足で踏ん張る力をつける
〇上肢に力を入れ、引っ張る動作を学ぶ
〇体幹を鍛える
〇姿勢を保持する
【手先を使った遊び】
▶洗濯ばさみはどのご家庭にもあるアイテムではないでしょうか。つまんで挟む動作ができるアイテムですが、この動作が鉛筆やハサミなど道具を使うための土台作りになるのです！
遊び方もいろいろ！
写真のように、厚紙やラミネートした動物に手足をつける遊び方もあれば、洗濯ばさみ同士をつなぎ合わせて形を作る遊び方もあります。
ぜひ、洗濯ばさみをつまむときは親指と人差し指を使ってくださいね。中指を使いやすい場合は「バッキューン」のピストルの形を作ってから洗濯ばさみを持ってもらうとよいですよ。
洗濯ばさみを使った遊びでは、こんなことを経験できますよ↓
〇指先でつまむ力をつける
〇目からの情報と手の動きを連動させる力（目と手の協調）
〇左右別々の動きを協調的に行う力（手と手の協調）
▶紙ちぎり
コピー用紙や折り紙、新聞紙、画用紙などの紙をちぎって紙吹雪を作ったり、ちぎって糊で貼るとちぎり絵も出来ちゃいます。ちぎる動作は指先でつまんだり、手首をひねったりする運動になります。
紙の厚さによって手先に込める力量が変わってくるので、難しい場合は薄めの紙を用意するとお子様の「できた！」という成功体験につながりますよ。
ちぎった後は紙を丸めてボールづくりや、早く集めるゲームなど楽しみながらお片付けをしてみてもよいですね！
今回は梅雨の時期でも家で楽しめる運動遊び・手先遊びをご紹介いたしました！
なかなか外遊びが難しい時期ではありますが、ぜひお家でもご家族で楽しみながら遊んでみくださいね。
ヴィストカレッジ富山環水公園前では毎月、見学・体験会を実施しております！
ヴィストカレッジ富山環水公園前でのワーク・イベントの内容や事業所内の様子などを知ることができますので、ご興味ある方はお気軽にお問合せください。
また、今年度も「ブログ」や「Instagram」にてイベント紹介や日々のワークの情報を発信いたしますのでぜひご覧ください。
＜参考文献＞
・川上康則監修 発達の気になる子の学校・家庭で楽しくできる感覚統合あそび ナツメ社
・北出勝也監修 発達の気になる子のビジョントレーニング ナツメ社
・鴨下賢一著 発達が気になる子へのスモールステップではじめる生活動作の教え方 中央法規
