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2022年を充実させる~手帳活用&メモ講座~

いよいよ2021年も終わりが近づいてきました。
2022年に向けて「スケジュール帳」を購入される方もおられるのではないでしょうか。

ヴィストキャリア富山中央では11/3「文具の日」に『2022年を充実させる手帳活用&メモ術』講座を実施しました!

自分に合った手帳の選び方

講座では「自分に合った手帳選ぶための3つのポイント」をお伝えしました。

【ポイント①】サイズ

手帳をどこに入れることが多いかを振り返っていただき、入れる場所に合ったサイズを考えました。

【ポイント②】レイアウト

・1ヵ月の予定が一目で把握できるもの
・時間軸で予定を管理できるもの
・1日あったこと、行った場所、趣味のことなどを書き残すことができるもの
スケジュール帳の使い方は様々!
何を管理したいのか、どんなことを記録したいのかを考えていただき、自分自身に合うレイアウトを決めていただきました。

【ポイント③】はじまり月

いつを1年のスタートとするのか、いつが気持ちの切り替えやすいのか、で「はじまり月」を選んでいただきました。

最後に「11月:マンスリーカレンダー」を使って、1ヵ月の予定を書き込む練習をしていただきました。

予定によって色分け・記号を決めて記入する人
自身の体調の波を記入する人
その日にやること・買うものを記入する人
など、思い思いに予定を書き込んでおられました。

随時見学・体験を受付中です!

ヴィストキャリア富山中央では、利用者さんの要望やお悩みに合わせた特別講座も行っております。

講座の見学・体験は随時募集しています。
お気軽にお問合せください!

参考:高橋書店WEBサイト https://www.takahashishoten.co.jp/notebook/beginners-guide/(2021/10/22閲覧)

ヴィストキャリア富山中央(就労移行支援)事業所ページ

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